Top-Posts
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Sinfonie No2 - Das Startmotiv
Der zweite Versuch... die Sinfonie Nr. 2. Diesmal soll es sich mehr nach Orchester anhören, es bleibt aber mühsam und schwierig, bis es einigermassen klingt. Sehr weit bin ich noch nicht, und es wird ziemlich viel Zeit in Anspruch nehmen, aber das Startmotiv...
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Gummibären als Reifen missbraucht!
Es ist still geworden um die Gummibärenforschung. Vor langer Zeit wurde schon berichtet, welche traumatischen Erfahrungen Gummibärchen durch Dunkelhaltung und die Zwangslagerung in Tüten machen können. Zusammenfassend über die psychotherapeutischen Behandlungsansätze...
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Burnoutprävention
Hat er mich mal wieder nachdenklich gemacht... mit seinem Artikel über Burnout. Schon der Titel macht vielleicht stutzig - Burnout als Lösung? Ein Zitat aus dem Artikel: "Wer sich über Jahre einen Burnout erarbeitet, das kommt ja nicht von allein, schafft...
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Astral Projection
Im neuen Jahr wird alles anders... oder? Silvesterparty gut überstanden? Oder verpasst? Und jetzt frisch und munter ins neue Jahr unterwegs? Gute Vorsätze gemacht und nun vor der Frage, was wohl daraus wird, ob es daraus wird? "Es werde Licht..." - eine...
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Verhandlungsstrategien, Gesprächsbereitschaft und Hindernisse
Vielschichtig, aber auch spannend: die Bemühungen um einen Waffenstillstand im Gazastreifen gehen in unterschiedliche Richtungen, die Strategien unterscheiden sich erheblich. Ob Europa viel bewirken kann, wenn eine UN-Resolution schon nicht wirkt, das...
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Gesunde Einstellungen: Optimismus
Das vierte Schema… „Meine Zukunft ist offen und ich freue mich auf die vielen Dinge, die noch auf mich zukommen.“ Zumindest was die wirtschaftliche Entwicklung anbelangt, sind die Deutschen zurzeit eher pessimistisch… nicht alle, aber sehr viele. Betrachte...
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Waffenstillstand
Ein Stück Frieden... cease of fire is a piece of peace... eben nur ein Stück. Betrachtet man das wordle, kann man es auch anders lesen - fire is a cease of peace. Wo die Gewalt anfängt, hört der Frieden ganz schnell wieder auf. Hoffen wir, dass sich Wege...
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Feindbilder
Im Gespräch mit einem Bundeswehrsoldaten, als die Mauer noch stand: "wir haben kein Feindbild", sagte er. Die Hamas haben ein Feindbild. Macht das einen Unterschied? Aus der ehemaligen DDR kamen keine Raketen in die Bundesrepublik geflogen. Irgendwie...
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Raketen auf Israel - ein Fall für die Polizei?
Im Taum treffe ich einen Israeli. "Was würdest Du denn machen, wenn Dich eine Rakete treffen würde? Vorausgesetzt, Du bleibst dabei am Leben..." Eine schwere Frage. Tja... wenn etwas dabei kaputt geht, ist das Sachbeschädigung. Werde ich verletzt, ist...
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Frieden im Krieg
"Manchmal kommt es vor, daß die Wahrheit uns belügt. Manchmal treffen wir uns und schließen Frieden im Krieg" (Madsen). Paradox und quer gebürstet, aber so real, dass es sich lohnt, darüber nachzudenken. Denn die Fronten, die in Kriegen aufgebaut werden,...
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Effizienz: aufgebohrt (14)
„Meine Entwicklung ist offen“. Auch in dieser Aussage steckt eine Absage. Wer davon ausgeht, daß der „Charakter“ ein womöglich genetisch vollständig determiniertes „Etwas“ ist, das über die gesamte Lebensspanne konstant bleibt, wird mit einer „offenen...
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Religion, Vernunft und Frieden: lasst Dogmen sterben, und nicht Menschen
So wichtig und ehrenrührig die Bemühungen um Friedensverhandlungen auch sind - sie sind motiviert durch die Vernunft, motiviert durch Menschlichkeit, wohl auch durch politische Interessen. Die Lehre vom heiligen Krieg dagegen, auch die Vorstellung vom...
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Traumatisierte Kinder im Gazastreifen
Die Methode erinnert an Psychodrama, es kommt darauf an, mit den eigenen Gefühlen in Kontakt zu kommen. Immer wieder geht es um dieselbe Szene: palästinensische Kinder spielen den Konflikt mit israelischen Soldaten durch. Was Insherrah Zakout seit 8 Jahren...
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Weihnachtszeit - Einsamkeit
Die Weihnachtszeit spaltet die Menschheit - da gibt es Leute, die sich darauf freuen, die am Heiligabend im Kreis der Familie feiern, Geschenke verteilen und empfangen. Und andere, die mit diesem Fest nichts anfangen können, froh sind, wenn es vorbei...
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Wie wird Frieden in Nahost möglich?
Es ist eine schwere Frage. Zu viele Aspekte spielen eine Rolle, um eine einfache Antwort geben zu können. Und bei allem Respekt vor den Bemühungen aus der Ferne - die Möglichkeiten sind begrenzt. Eine begrenzte Waffenruhe für 3 Stunden täglich - mehr...
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Stell Dir vor, Dein Haus brennt
Eine Szene, die man sich hier kaum vorstellen kann. Vor dem Fernseher zu sitzen und dort zu sehen, wie eine Rakete im eigenen Haus einschlägt. Eine Palme geht in Flammen auf. In Wirklichkeit ist es dann doch nicht so schlimm, wie vermutet... trotzdem:...
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Ein Stöckchen kam geflogen...
Volker hat mir eines zugeworfen und da ich schon mal eines fallen ließ, möchte ich diesmal, Besserung gelobend, brav antworten... Zuerst die Regeln: 1. Nimm das erste Buch in deiner Nähe (das mindestens 123 Seiten hat) 2. Öffne das Buch auf Seite 123...
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Bildung aufs Ohr: das Abenteuer Leben
Hier gibt's Bildung aufs Ohr! Hinter "Abenteuer Leben" steht eine Expertengruppe, die Themen aus ihrem Fachbereich in der Form von etwa 15-minütigen Hörsendungen zur Verfügung stellt. Dabei geht es um Themen wie NLP und Kommunikation, Verkauf, Präsentation,...
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Die Dropbox... für Musik und Podcasts
So, jetzt bin ich mal gespannt, ob das so funktioniert, wie ich mir das vorstelle.... Nachdem es mir nicht gelungen ist, Audiodateien direkt in diesen Blog einzufügen, habe ich eine Dropbox eingerichtet. Sie ist abrufbar unter www.drop.io/methusalem....
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Gefühle erleben, verstehen, ausdrücken
Es gibt viele Gründe, sich mit dem Thema "Gefühle" zu beschäftigen... nicht nur die Suchtproblematik, sondern auch die vielfältigen Formen von Krebserkrankungen zeigen die Bedeutung des Gefühlslebens deutlich auf. Psychosomatische Störungen wie Angsterkrankungen...
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Emotionale Gegenspieler: zum Umgang mit Ängsten
Ängste sind ein Beispiel für meine These, dass nicht alle Gefühle auf dieselbe Art und Weise bearbeitet werden können. Ärger verschwindet oft sehr schnell, wenn das Ärgerliche neu bewertet wird - oder eine Möglichkeit besteht, den Ärger über eine Person...
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Krisen bewältigen - Möglichkeiten der Krisenprävention
Älter zu werden, ein langes Leben hinter sich zu bringen, ohne irgendwann irgendwie in eine Krise zu geraten, das ist praktisch unmöglich. Es ist wohl ein Privileg der Älteren, insbesondere nach einem durchaus krisenreichen Leben mit etwas mehr Ruhe und...
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Das Ding an sich
das ding an sich - an sich ein ding! mit dir wohl viel zeit ich verbring das dingsda, wie es leibt und lebt am sein an sich dingfest wohl klebt an sich ist "ding" ja nur ein ding davon ich jetz kein liedchen sing ob das ding zum "ding an sich" wohl strebt...
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Paxan
"Paxan" ist im Februar 2007 entstanden, ein etwas komplizierteres Werk... und drückt einen gewissen Tatendrang aus. Es hat ziemlich lange gedauert, bis die einzelnen Teile zusammen passten und es sind immer noch technische Schönheitsfehler drin... es...
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Der Gedanke im Kopf
Was geschieht mit einem Impuls auf dem Weg durchs Gehirn? Wie der Gedanke im Kopf entsteht... eine schwierige Frage. Im Alltag ist öfter mal davon die Rede, dass irgendetwas jemanden "auf einen Gedanken gebracht" habe. Impulse, und dabei interessieren...